top of page

TEL (075)204-7465 

受付時間

平日(月・火・水・金) 

午前:9:00-12:00 

午後:15:00-19:00

木曜日午後のみ

土曜日午前のみ

​休業日 日曜日・祝日

​〒603-8143 京都市北区小山上総町5

お知らせ(ウイルス感染防止対策)

あおき整体では、以下の対策を徹底した
「完全予約制」で施術を行っていきます

  • ​待合室、治療室のアルコール消毒

  • 治療機器のアルコール消毒

  • 高性能の24時間換気システムの設置

  • 治療着、タオル交換

  • ​マスク、手袋着用での施術

信頼と安心

 お客様のお悩み、ご相談にしっかり耳を傾け、個々の症状に合わせた適切な治療を行います。痛みの慢性化は日常生活の快適性が損なわれますので、どうぞ、お気軽にご相談ください。

 当院の院長は国家資格(柔道整復師)モーションパルペーション(カイロプラクティック)身技パーソナルコーチ(アレクサンダーテクニック)の資格を取得しておりますので安心して施術を受けて頂けます。

あおき整体の建物の外観と看板

​痛まない身体を作る予防整体

「あおき整体」の波動整体療法

あおき整体では、今あるしつこい痛みをしっかりと取り除くことはもちろん、その痛みが二度と戻らないように根本から不調を防ぐ「予防整体」を目指しております。「一時的に痛みが和らいでも、またすぐに元に戻ってしまう……」そんな悪循環を断ち切るために、痛みの原因である歩き方や姿勢の崩れから根本的に変えていく施術を行います。本来持っている自然治癒力を高め、痛みの出ない健やかな体づくりをサポートします。なお、当院の波動整体療法は、非常に心地よい微振動(波動)刺激で筋肉を緩めるものです。スピリチュアルとは無関係ですので、どうぞご安心ください。

​あおき整体が追及する、痛みの根源を捉える「4つの精密な視点」

    視点 2
【骨格と関節】

    視点 1
【身体の全体像】

    視点 3
【細部へのアプローチ】

     視点 4
【施術後の動き】

視点 1
【身体の全体像】:
解剖学・運動学に基づき、自然と生じる、体全体の「構造的なねじれ」を科学的に見抜く

人間の身体は、完全な左右対称ではありません。例えばお腹の右側には大きな「肝臓」があるため、実は右側の方が重くできています。そのため、最初に来院された時から、普通にまっすぐ立っているだけでも、無意識のうちに右肩や右腰が前に飛び出るような「回転するねじれ」が勝手に生じてしまうのです。

まずは院内での自然な立ち姿や歩き姿から、この左右の重さのバランスの崩れからくる、大きなねじれの傾向やご自身の身体の癖を観察し、身体全体のつながりから歪みを捉えていきます。

視点 2 【骨格と関節】:脊柱から四肢の骨まで指先で立体的なズレ(屈曲・伸展・側屈・回旋変位)を緻密に読み解く特殊検査「モーションパルペーション」を行い、全身のあらゆる関節における「微細な可動性のロック」を解除する

身体全体のねじれの傾向を捉えたら、ベッドの上で骨格の精密なチェックへと移ります。背骨や仙骨の小さな動きはもちろん、肩や腕(橈骨・尺骨)、脚(大腿骨・脛骨)にいたるまで、全身のあらゆる関節を丁寧に触診し、どの方向にどれくらい歪み、動きが制限されているかをミリ単位で見極めます(これをカイロプラクティック学におけるモーション・パルペーションと言います)。

動きがロックされてしまっている関節に対して、優しい力で正しい滑らかな可動性(関節本来の動き)を取り戻してあげることで、神経への圧迫をなくし、骨格全体の連動性を滑らかにします。結果的に痛みの緩和と不調症状の改善が期待できます。

視点 3 【細部へのアプローチ】:心地よい微振動で伝える独自の「波動整体療法」で筋肉のグラデーションを見極め、1mmの「微細なコリ」から深部の大きな硬さまで指先で捉えて解放する

 筋肉をただ全体的にもみほぐしたり、筋肉を叩いたりして、一時的な刺激を与えたりするだけでは、深部の本当に悪い部分は改善しません。そうした強い刺激を与えると筋肉全体が一時的にキュッと収縮し緊張したり、その反動で一瞬ふにゃんと緩んだように感じたりしますが、それは筋肉が一時的に反応しているだけだからです。身体の表面から奥深くに散らばっている、1mmの繊細なコリから2cmほどのしこりのような塊まで、本当の硬さは残ったままになっています。

 

当院では、一つの筋肉の中でも硬い部分と柔らかい部分の「グラデーション」を指先で緻密に感知します。皮膚や筋肉の組織(細胞のまわり)が日常の負担でカチカチに固まってしまった大小さまざまな硬さ(癒着)を職人のような指先感覚で漏らさず捉えるのです。

 

この固まった組織に対し、触れているだけと感じるほどの極めて繊細な圧をかけながら関節を動かす特殊な手技や、ピンポイントにアプローチできる機械による「心地よい縦振動刺激(波動療法)」を使い分けてアプローチします。他では届かなかった身体のあらゆる層(表面から奥深く)に潜む頑固な硬さがフワッと消え去ります。神経伝達、血流、リンパ液の循環がよくなり、老廃物も排泄されるので一段と早く痛みと不調症状は改善していきます。

視点 4 【施術後の動き】:世界基準の姿勢・動作改善レッスン「アレクサンダーテクニック」を用い、施術後の「歩き姿・立ち姿」から、痛みを再発させない自然な身体の使い方を身につける

「自分の姿勢は大丈夫」と思っていませんか?

実は、自分では気づかないうちに、背中がカメの甲羅のように丸くなったり、ひざが外に開く「O脚」に近づいているかもしれません。

あおき整体では、ベッドでの施術が終わった「その後」を最も大切にしています。「こうやって立つと、体が楽ですよ」とお伝えした上で、あなたの歩く姿、立つ姿、座る姿を細かく見守ります。

ここで取り入れるのが、世界的な体の整え方「アレクサンダー・テクニック」です。ノーベル賞を受賞した医学の博士や、世界の音楽家・俳優も効果を認めています。

「歩くときに、足の骨が正しい向きで地面についているか」「右足だけが外に開いていないか」など、自分では気づけない『無意識のくせ』を一緒に見つけ出します。そして、体に負担をかけない自然な動き方を、優しくレッスンしていきます。

骨盤や背骨を支える、ガチガチに緊張した筋肉を根本からほぐし、一生痛みに悩まされない体を一緒に作っていきましょう。

​お客様の声

  • 「首、肩がすっきりして頭痛が緩和された」

  • 「ふらつきの不安がなくなった」

  • 「むくみやすい身体が変わってきた」

  • 「長年の腰痛から解放され旅行が楽しめるようになった」

  • 「股関節の痛みが緩和され部活の練習に復帰できた」

  • 「五十肩が長引きあきらめかけていたが痛みが軽減した」

  • 「長時間の立ち姿勢やデスクワークが楽になった」

  • 「脚が軽くスッスと歩ける」

  • 「買い物袋の持ち方を変えて肘の痛みが軽減した」

  • 「車のハンドルの持ち方を変えて肩コリが軽減した」 …など

当院でご相談の多いお悩み

【頭痛・めまい・自律神経のお悩み】

頭痛、 めまい、 ふらつき、  顎関節症の痛み、 ストレス、 自律神経失調症

【首・肩・腕のお悩み】
肩こり、 手の痛みや痺れ、 肋間神経痛、 背中の痛み、 五十肩、 疲労

【腰・足・神経痛のお悩み】
腰痛、 
股関節痛、 坐骨神経痛、 椎間板ヘルニア、 脊柱管狭窄症、
足首の拘縮、 むくみ(
リンパ液の貯留)、 こむらがえり 

施術コース・料金の目安

※当院は保険適応外(自費診療)となります。
※施術時間は体格や症状に合わせて調整します。

【初めての方】

 ・初回お試し価格 :
¥3,000 (60分程度)

【一般の方(2回目以降)】
・基本料金(通常)¥5,500 (40分)
​・2か所以上の施術¥6,500 (60分程度)

・広範囲・全身の施術¥7,500(70分~90分)
 
【学生の方】
・大学生、専門学生、高校生以下:

 ¥4,000 (40分~60分)
 ¥5,000
 (70分~90分)
                                                  

時間外の施術について 別途 +¥1,000 
(お仕事帰りの方や時間の都合がつきにくい方)
​※夜間・早朝などの時間外施術をご希望の方は、必ず通常の受付時間内に事前にご予約ください。

施術時間の目安

​体格、症状には個人差があるので、あくまで目安です。症状に応じて複数の部位を施術することもありますので長めに時間を要することがあります。

 

【40分程度で対応できる症状】

首が痛い  /  頭痛  /  肩こり  /  めまい  /  肋間神経痛や肋骨付近が攣る  /  五十肩で腕が上がらない 、 夜間痛  /  腰痛

股関節痛 (軽度)  /  背中や脚が攣る  ​/  首周りやふくらはぎのむくみ(リンパ液の貯留)​ /  側弯症 等

【60分程度で対応できる症状】

首とふくらはぎが痛い  /  腰と背中が痛い  /  膝が痛い(広範囲の施術を要する)  /  足首が拘縮して動かない  等

【80分程度で対応できる症状】

全身がだるい  /  脚のしびれ(下半身全体を施術)  /  坐骨神経痛、股関節痛など複数の症状がある場合  等​

​アレクサンダーテクニックレッスン 

 アレクサンダーテクニックを日常の生活に取り入れることで今の不調の緩和に役立ちますのでお勧めします。ご自身の間違った姿勢や歩行に気づき直して頂くことで疲労感の軽減、運動能力やバランス力の向上、巻き肩、猫背などの予防ができます。

     

【レッスン単独料金】¥3,000(20分)

※「施術ではなく、身体の動かし方のレッスンだけ単独で受けたい」という方のための料金です。

【レッスンで学べる具体的な姿勢と動作】 立ち姿勢 / 座り姿勢 / モンキー(脱力姿勢) / 歩き姿勢 

/ 片足立ち(バランス能力向上) / 仕事や家事姿勢   等

【通常の施術(整体)を受けられる方へ】

※通常の整体コースを受けられる方は、追加料金なしで、痛みを繰り返さないための「身体の動かし方」を毎回ひとつずつ覚えて帰っていただけます。どうぞ安心してご来院ください

あおき整体の受付時間が書かれた看板

(075)204-7465

​×

​〇

受付時間

平日 (月・火・水・金)

午前 : 9:00~12:00

午後 :15:00~19:00

木曜日午後のみ

土曜日午前のみ

休業日  日曜日・祝日

​        あおき整体

​〒603-8143 京都市北区小山上総町5

 

     TEL(075)204-7465

bottom of page